Fysieke Testen

Koninklijke scheidsrechtersvereniging Noordergouw

Fysieke Testen

bij deze vindt je de trainingsschema's voor de fysieke testen Augustus 2016

VFV Referee Days

Fysieke tests

Testnormen

oScheidsrechters (dames en heren)

CategorieënSprints (40m)HI-interval (75m/25m)

1 D/REF6 sprints 6,10 sec10 ronden 15/20

2 D/REF6 sprints 6,10 sec10 ronden 15/20

3 D/REF6 sprints 6,10 sec10 ronden 15/20

1 P/REF5 sprints 6,90 sec10 ronden 16/24

2 P/REF5 sprints 6,90 sec09 ronden 16/24

3 P/REF4 sprints 7,00 sec08 ronden 17,5/25,5

4 P/REF4 sprints 7,00 sec07 ronden 17,5/25,5

 

Assistent scheidsrechters (dames en heren)

Categorieën CODA (10/8/8/10m)Sprints (30m)HI-interval (75m/25m)

1 D/AR1 sprint 10,10 sec5 sprints 4,80 sec10 ronden 15/22

2 D/AR1 sprint 10,10 sec5 sprints 4,80 sec10 ronden 15/22

3 D/AR1 sprint 10,10 sec5 sprints 4,80 sec10 ronden 15/22

1 P/AR 1 sprint 10,60 sec5 sprints 5,20 sec08 ronden 17,5/25,5

2 P/AR1 sprint 10,80 sec5 sprints 5,30 sec05 ronden 20/25,5

3 P/AR1 spr 11,00 sec TARGET4 spr 5,40 sec TARGET04 r. 20/25,5 TARGET

4 P/AR1 spr 11,00 sec TARGET4 spr 5,40 sec TARGET04 r. 20/25,5 TARGET

 

 

oDames (assistent-) scheidsrechters enkel actief in damesvoetbal

Categorieën REFCODA (10/8/8/10m)Sprints (40m)HI-interval (75m/25m)

REF Superleague/6 sprints 6,40 sec10 ronden 17/20

REF 1ste & 2de nat/4 sprints 7,00 sec08 ronden 17,5/25,5

REF VFV comp.///

Categorieën AR CODA (10/8/8/10m)Sprints (30m)HI-interval (75m/25m)

AR Superleague11,00 sec5 sprints 5,10 sec10 ronden 17/22

AR 1ste & 2de nat11,20 sec5 sprints 5,30 sec05 ronden 20/25,5

AR VFV comp.///

 

Copyright KSVN© Indy Gebruers All Rights Reserved